Art thérapie
L’art thérapie est une pratique d’accompagnement et de soin qui utilise la création artistique pour prendre contact avec sa vie intérieure, la laisse se révéler et amener une transformation positive. Centrée sur le processus créatif, elle peut également laisser surgir une problématique inconsciente qui entrave le bien-être et l’épanouissement de la personne. Elle vient se substituer à la parole qui porte sur le problème, comme dans une thérapie conventionnelle. En art-thérapie, le verbal s’établit essentiellement autour de la création et des ressentis lors du processus.
Théâtre
Dans le cadre de ma formation, le théâtre a représenté un outil de (re)connaissance et d’exploration de moi-même. C’est un métier où rien n’est jamais vraiment acquis, où tout est à réinventer à chaque fois. Il nécessite un engagement total de sa personnalité et travaille aussi avec notre inconscient. Le corps, l’imaginaire, la mémoire, une relation à soi authentique, ainsi qu’un sens aigu de l’écoute et de la perception sont engagés.
Le théâtre m’a également permis de voyager dans toute l’Europe, jusqu’au Mexique et au Canada. Cet art m’a ouverte à d’autres moyens d’expression, tels que la vidéo, la danse, le chant.
Médiation
L’intervention en classes et auprès d’associations fait partie intégrante du métier de comédienne en France. Très jeune, je me suis impliquée dans la rencontre avec différents publics. Inviter au dialogue, solliciter leur curiosité et augmenter leur perception grâce à divers outils, a grandement participé à mon envie de communiquer autour du métier des arts de la scène. C’est essentiellement pour des élèves, des étudiants et une population étrangère que j’ai exercé le métier de médiatrice culturelle pendant une dizaine d’années.
Portrait
Après une formation de cinq ans à Paris, pour devenir comédienne, je suis très vite engagée dans de grosses productions du théâtre public. Parallèlement, j’anime des ateliers de théâtre pour enfants et adolescents ainsi que pour des personnes du corps enseignant. J’interviens auprès de personnes migrantes en vue de leur insertion. Au retour d’un long séjour en Amérique centrale, j’entame une première formation en art thérapie durant trois ans. Les tournées de spectacles complexifient mon assiduité et je la reprendrai et la finaliserai quinze ans plus tard en Suisse. Entre temps, je me forme en médiation culturelle à Lausanne. Riche de ma longue expérience professionnelle dans le milieu des arts de la scène, je mets aujourd’hui celles-ci ainsi que mes expériences, au service d’un accompagnement thérapeutique et social. Je poursuis également divers projets dans le domaine artistique.